lundi, février 26, 2007

Suggestion d'un DVD


Nous avons loué un super bon film au club vidéo. Il se nomme Facing the giants.

Si vous n'avez pas eu l'occasion de le voir encore et bien n'attendez plus. C'est un film avec une trame bien simple( une équipe de footbal) mais ce que je retiens surtout c'est tout le message qui est véhiculé. Je n'en reviens pas que ce film soit sur nos tablettes et pourtant c'est un film chrétien. Il annonce l'évangile de A à Z.


C'est un homme d'une église aux E-U je crois qui a eu à coeur de faire un film et son pasteur a cru en son idée. Toute l'église s'est mis en branle pour travailler sur cela, pleins de bénévoles ont mis la main à la pâte afin que les frais soient des plus minimes, la musique est super belle, chrétienne aussi et voilà maintenant le résultat.... il est mis au grand public, génial !!

Je souhaite que Dieu touche beaucoup de coeurs.

mercredi, février 21, 2007

Il y a longtemps que je n'ai pas mis de mot sur mon blog, je suis désolé... Évidemment je suis beaucoup occupé avec tout ce qui se passe à la maison.

J'aimerais quand même parler de la prière car elle a une grande efficacité. Je sais que beaucoup de mes soeurs et de mes frères prient pour nous et ça parait. Nous nous sentons plus fort, plus d'attaque, à ce qui s'en vient. Nous sommes plus capable de fonctionner et de faire nos journées sans trop être accablé.
Je vois vraiment que Dieu agit en nous par l'intercession de mes frères et soeurs.
Alors je veux simplement le louer car il est vivant et répond aux prières.
À travers ces moments et bien nous devons apprendre à vivre au jour le jour car à chaque jour suffit sa peine.

mardi, février 13, 2007

l'amour en action

L'ami aime en tout temps et dans le malheur il se montre un frère. Quel beau verset de la parole de Dieu.



Je dois dire que je l'expérimente beaucoup ces temps-ci. Autant dans ma maison avec mon mari et mes enfants, on dirait que nous avons besoin de se coller, se dire qu'on s'aime, de faire des gestes doux, prévénant. C'est très réconfortant.



De plus, l'amour fraternel, je suis si comblée. Je me sens soutenue.
Mes soeurs sont si chaleureuse, si généreuse, si remplie de compassion.
Je suis épatée de voir comment les épreuves peuvent unir.
Je loue le Seigneur pour la belle famille de Dieu que j'ai ici à St-Hyacinthe.



L'Éternel est rempli de miséricorde oui il est bon et son amour dure à toujours. Je suis contente de voir que jamais jusqu'à présent dans cette épreuve, j'ai eu des sentiments de colère face à Dieu. Je veux être digne de mon sauveur...



Que Dieu vous garde dans cette fête de l'amour oui je sais qu'elle est païenne et commerciale mais prenez cette occasion pour dire à quel point vous tenez à ceux qui vous entourent, combien ils sont précieux pour vous. Prenez le temps de faire un téléphone, de dire une belle parole, de faire un geste de tendresse, , c'est simple mais si important...

pensée sur l'amour




- La vraie mesure de l'amour de Dieu sait qu'il aime sans mesure. Quel bel exemple pour nous.


- L'amour nous est moins naturel que l'égoïsme, la jalousie et l'indifférence. L'amour nous vient comme un don mais encore doit-il sans cesse se renouveller.


- La joie, c'est le chant de l'amour

- La paix , c'est le repos de l'amour

- La patience c'est le support de l'amour

- La tendresse, c'est le toucher de l'amour

- La bonté, c'est le caractère de l'amour

- La fidélité, c'est l'habitude de l'amour

- La maîtrise de soi, c'est l'amour qui tient les rênes.


- L'amour n'est pas un acte isolé mais le climat dans lequel nous vivons, le travail de toute une vie où nous sommes sans cesse en train d'apprendre, de découvrir, de grandir. Il n'est pas détruit par une seule chute ni gagné par une caresse fortuite. L'amour est le climat du coeur.


- L'amour attend , console, rassemble. L'étincelle jailllit, une voie se dessine, les mots prennent un sens. L'avenir est possible, l'amour éclaire, comprend, l'amour unit.


- Aimer c'est agir. Aimer c'est donner.


- Le mariage a été donné pour que mari et femme se réconfortent et s'épaulent mutuellement, vivant ensemble et demeurant fidèles dans la disette et l'abondance, la tristesse et la joie.

lundi, février 12, 2007

Nous avons passé le week-end avec ma belle-mère. Nous prenons tout le temps que nous pouvons. C'est là qu'on réalise que les jours sont comptés et qu'il ne faut pas négliger ceux qu'on aime. On prends souvent pour acquis qu'ils seront toujours avec nous mais pourtant la vie est si fragile et on ne connait pas le lendemain...

Ma belle-mère continue de nous encourager. Je vois qu'elle parle pour pas qu'on est de peine, par exemple, je suis bénie je vais connaître Paul, Abraham... avant vous ! Elle essaie de nous changer les idées.

À l'assemblée, les frères et soeurs ont priés pour nous. J'ai trouvé touchant quand quelqu'un a dit qu'elle n'est pas partie mais qu'elle est arrivé. C'est vrai quand on y pense, mais c'est dure à vivre... Une autre soeur m'a dit que ce qui est libérateur c'est de donner ma belle-mère au Seigneur comme ça je n'ai pas l'impression qu'il me la pris... C'est toute bon ce que j'entends mais c'est comme si je ne suis pas capable humainement parlant de le dire et de le vivre... je le veux mais coudon ! Je sais que le Seigneur me donnera la force en son temps.

Je sens que mes enfants sont songeurs. Il ne parlent pas de ce qu'ils ressentent sûrement parce que ça fait trop mal. Ils sont si proche de leur grand-mère... On prend pleins de photos, on dirait qu'on veut immortalisé tout ce qu'on peut...

vendredi, février 09, 2007

suite...


C'était une photo pour montrer que ma belle-mère, ses cheveux commençait à être plus long que son fils...on croyait à cette époque qu'on avait déjà traverser la vallée de l'ombre de la mort et que c'était chose du passé... mais hélas non !

Le médecin a bien fait comprendre à ma belle-maman et à la famille qu'il ne lui reste qu'un mois environ. Il lui a dit de retourner chez elle et ne pas vivre cloîter. Mon mari a pu avoir une bonne conversation avec elle concernant l'avenir. Je suis contente qu'ils ont pu parler à coeur ouvert ensemble. Ce fut dans les pleurs et la douleur. Il est un enfant unique, c'est très difficile de perdre sa maman.

Pour ma part, c'est comme si je perdais encore une maman. Il y a 15 ans ma mère a fait un ACV et depuis ce temps elle est dans un lit alité. Elle ne parle plus, ne voit plus, elle est semi-végétatif. Cela s'est passé un peu avant notre mariage. Je n'ai donc pas pu vivre cela avec ma mère. Depuis 15 ans que ma belle-mère fait partie de ma vie, elle a été si précieuse pour moi, c'est pourquoi je suis attaché à elle. Elle est une femme si remarquable, un modèle de compassion, de service, de générosité, de foi, de prière. Une femme d'un coeur pur.

Cette nuit pendant que je ne dormais pas, j'ai pensé que je pourrais faire un powerpoint pour ces instants de tristesse alors ce matin j'ai commencé à regarder les albums photos pour en choisir mais je n'ai pas été capable, les larmes coulaient sans cesse. Mon mari disait la même chose quand il est occupé, ça va bien mais quand il s'arrête et bien les larmes viennent...
Je ne savais pas comment c'est difficile ces moments...

Beaucoup de versets me viennent à l'esprit et ça me fait du bien de me rappeler que Jésus lui-même pleura à la mort de Lazare.

Hier soir, je pensais encore, on dirait que je ne fait que cela... je me disais que c'était spécial l'au-delà, les jours qui nous sont destinés, la mission qu'on accomplit ici-bas et quand Dieu décide qu'on a fini notre mission il nous rappelle à la maison. Dans mon coeur égoïste, j'aurais le goût de dire, non elle est encore utile ici, tu lui a donné tellement de beaux dons qu'elle pourrait mettre à ton service, pas toute suite svp. mais Dieu en a décidé autrement, il veut ravoir son enfant près de lui . Je ne comprends pas et je sais qu'il n'est pas obligé de se justifier à moi, je veux croire en sa souveraineté, c'est tout. J'ai ces pensées quand je deviens rationnel mais vite le côté émotionnel revient et j'ai la gorge serrée. Je le sens dans mon corps. Je vis beaucoup de stress. Je suis à fleur de peau, je pleure beaucoup mais j'ai quand même la paix...

Aussi, je suis profondément touché par l'amour fraternel. Je sais que mes frères et soeurs souffrent avec nous, il nous le démontrent par des mots, des repas, des prières etc... à chaque geste qui est posé, j'ai les yeux dans l'eau...

jeudi, février 08, 2007

moment de tristesse

Hier soir nous sommes allé à l'hôpital car ma belle-mère est rentré d'urgence. Elle a fait une rechute de son cancer de la leucémie, c'est sa 3e rechutes... Pendant que nous étions avec elle en famille le médecin a passé et lui a annoncé qu'il ni avait plus d'espoir. Nous avons si pleuré.
Depuis ce temps, j'ai le coeur en miette, les larmes ne cessent de couler. Je suis sans mot.

Ma belle-mère nous a pris chacun dans ses bras et c'est elle qui nous réconfortait. Personne n'était capable de parler, j'aurais tellement voulu lui dire des mots d'encouragement, mais rien ne sortait seulement des larmes...

L'après-midi, un ami était passé à la maison et nous avait raconté comment il avait accompagner sa mère dans les derniers jours. Il nous avait partagé de lui dire qu'elle était sur le bord du tremplin et juste en bas il y a l'océan d'amour du Seigneur, qu'elle peut sauter, elle ne se fera pas mal, les bras d'amour de son Sauveur était prêt pour l'attraper. Sûrement qu'elle voudra pas se laisser tomber car elle regarde en arrière et nous voit tous qui veulent la retenir. Aussi lui répéter que nous sommes rendus capable de se débrouiller qu'elle a fait tous ce qu'il fallait pour nous. Qu'elle a donné le meilleur d'elle-même.

Je sais qu'il a raison, mais mon coeur est si égoïste, j'ai si mal. C'était très dure de voir mon mari pleurer, il ne pleure presque jamais.Mon fils aussi qui pleurait à chaude larme et ma fille qui est plus introvertie qui essayait de garder ses larmes. Vraiment c'est spécial ce temps-là !

Hier elle nous disait qu'elle nous aimait, qu'elle continuait de s'appuyer sur les promesses du Seigneur qu'elle lit depuis 25 ans. Et qu'elle sera là à nous attendre...

Le verset qui me revient constamment c'est de garder le silence devant l'Éternel. En fait on dirait que c'est juste ça que j'ai le goût de faire, de pleurer et de ma laisser consoler par lui.

dimanche, février 04, 2007

petite phrases sur l'amour



1- Un couple qui grandit ensemble depuis plusieurs années ressemble à des morceaux de charbons incandescents dans l'âtre. Côte à côte, ils tirent leur chaleur de la présence de l'autre.


2- Le mariage c'est partager les défaites de l'autre et se réjouir des victoires de chacun.


3- Le mariage c'est la solidarité jusqu'au bout. C'est traverser la vie main dans la main, s'arrêtant pour relever celui qui tombe en accélérant lorsque les pas se synchronisent.


4- Le mariage est un travail d'équipe. Les deux doivent faire de leur mieux, non pour remporter une victoire personnelle mais pour remporter une victoire commune.


5- C'est Dieu qui créa le mariage et ce serait une folie de croire en la possibilité d'un bonheur conjugal sans le secours et la force de celui qui en est l'auteur.


6- L'amour est une plnte délicate qui, si elle ne croît pas, s'étiole et meurt, toujours faute de soin.


7- L'amour c'est ... un perpétuel coup de foudre qui m'attache à elle sans que je fasse effort à cela. C'est une émotion qui me pousse irrésistiblement vers lui.


8- L'amour c'est le contempler quand il fait la sieste ou fermer les yeux quand elle se pèse. C'est renoncer à avoir le dernier mot.


9- L'amour c'est appuyer en même temps quand nous roulons en tandem.


10- L'amour est un art; je me dois de vouloir en apprendre toutes les facettes. Je peux me perfectionner dans l'art d'aimer.


11- L'amour n'est pas simplement un sentiment que nous éprouvons mais aussi une attitude qui nous pousse à l'action.


12- L'amour ne peut grandir dans un coeur où il y a des mauvais sentiments.


13- L'amour c'est se sentir misérable quand nous nous diputons, heureux quand nous nous entendons, seul quand tu n'es pas là. L'amour c'est se connaître à fond et s'aimer quand même.


14- Aimer ce n'est pas se regarder l'un l'autre, c'est regarder ensemble dans la même direction.


15- L'amour pense d'abord à l'autre, il désire le meilleur pour lui et se montre aimable même lorsqu'il n'en a nulle envie.



Bon j'arrête là pour l'instant, j'en redonnerai d'autre un peu plus tard !! Ce que j'aimerais dire c'est que juste en tappant ces phrases, mon coeur est touché et veut encore plus aimer comme il se doit... ça m'édifie , j'espère que c'est pareil pour vous....


simple description de l'amour...

Voilà une photo que nous avions pris il y a quelques années à un mariage...

L'amour n'est pas tout fait.

Il se fait.

Il n'est pas robe ou costume à porter,

mais pièce d'étoffe à tailler, à monter, à coudre.

Il n'est pas appartement, livré clefs en main,

mais maison à concevoir, bâtir, entretenir, et souvent réparer.

Il n'est pas sommet vaincu,

mais départ de la vallée, escalades passionnantes,

chutes dangereuses, dans le froid de la nuit ou la chaleur du soleil éclatant.

Il n'est pas un solide ancrage au port du bonheur,

mais levée d'ancre et voyage en pleine mer,

dans la brise ou la tempête.

Il n'est pas "oui" triomphant,

énorme point final qu'on écrit en musique,

au milieu des sourires et des bravos,

mais une multitude de "oui" qui pointillent la vie,

parmi une multitude de "non" qu'on efface en marchant.

Ainsi être fidèle, vois-tu, ce n'est pas :

ne pas s'égarer, ne pas se battre, ne pas tomber,

c'est toujours se relever et toujours marcher.

C'est vouloir poursuivre jusqu'au bout

le projet préparé ensemble et librement décidé.

C'est faire confiance à l'autre

au-delà des ombres et de la nuit.

C'est se soutenir mutuellement

au-delà des chutes et des blessures.

C'est avoir foi en l'Amour tout-puissant,

au-delà de l'amour


M. Quoist

samedi, février 03, 2007

Je veux vivre - Adoption - I want to live.

Je viens de voir ce vidéo musical qui parle d'adoption au lieu de l'avortement.Wow ! c'est assez touchant.Moi je crois que je serais prête à adopter s'il y avait une jeune fille dans cette situation. Dieu tient tellement à la vie !

vendredi, février 02, 2007

suite à mon culte, une réflexion

je suis maintenant dans 1 samuel dans ma lecture quotidienne et j'ai été touché par un verset en particulier qui m'a fait réfléchir.

C'est l'histoire de Samuel qui part attaquer les Amalécites pour récupérer leur butin, leurs femmes et leurs enfants. En cours de route 200 hommes décident de rester au camps car ils sont épuisés. Dieu donne la victoire à David et lorsque les hommes reviennent au camps, quelques-uns d'entre eux commencent à dire, on ne partagera pas le butin avec ceux qui sont restés au camps, il n'en est pas question. Dans ma version, ils les appellent les vauriens !

Après avoir lu cela, j'ai réalisé que souvent nous sommes commes ces vauriens, notre coeur est tortueux, égoïste, injuste, rempli de murmures, insensible...

Souvent on le remarque avec les enfants, lorsque quelqu'un a quelquechose et l'autre non c'est le drame ! Ça se met à chialer, à pleurnicher, à dire c'est pas juste.... je crois que nous sommes aussi bébé qu'eux malheureusement.

Quand on voit qu'une de nos soeurs a des bénédictions que nous n'avons pas, des éloges et nous nous sommes oubliée etc... qu'est-ce qui vient dans notre coeur ?? Comment ça eux devrait avoir ça et pas nous ou pourquoi elles ont plus que nous? Nous on marche avec le Seigneur, on le sert, on éduque bien nos enfants. Et elles! c'est pas vraiment le cas !!

Est-ce que ça vous rappelle des souvenirs que vous avez peut-être vécu ?
Et bien moi je suis déjà tombé dans ce piège-là et je vous avoue que c'est triste car nous ne sommes pas heureuse. J'ai donc demandé pardon à Dieu , c'est lui qui fait le ménage dans nos coeurs.
Si cette réflexion parle à votre coeur, et bien n'endurcissez pas votre coeur et laissez Dieu faire le ménage , il veut certainement vous libérer et vous donner la victoire ! Amen !

jeudi, février 01, 2007

le bracelet du salut vous connaissez ?

C'est un outil excellent pour annoncer l'évangile aux jeunes... j'ai même fait une petite pièce de théatre avec des jeunes pour le spectacle d'école du dimanche. Ils ont pu annoncer l'évangile à partir de ce gant de l'évangile ou bracelet du salut !



Jaune: Le ciel :

Le jaune représente le ciel.
Le ciel sera fait d'or pur (Apoc. 21:18).
Le ciel est un don gratuit (Rom. 6 :23).
On ne peut ni le mériter ni l’acheter (Eph. 2 :8-9)

Noir: Le péché :

Le noir représente le péché. Nous avons tous péché (Rom 3 :23). J’ai péché (Ps. 51 :7).
Même un seul péché me barre du ciel (Jac. 2 :10).
Le péché me condamne à l’étang ardent de feu (Apoc. 20 :15).

Rouge: Le sang :

Le rouge représente le sang de Jésus.
Jésus a subi la punition que je méritais (la mort) et il m’a délivré de mes péchés en donnant son sang et sa vie sur la croix (Apoc. 1 :5b; Héb. 9 :22b; Es. 53 :4 à 10 a et Rom 5 :8).

Blanc: La pureté :

Le blanc représente la pureté. En croyant au sacrifice de Jésus sur la croix,
mon coeur est purifié de tout péché.
(1 Jean l:7b et 9; ps. 51:9).

Vert: La croissance :

Le vert représente la croissance. Tout comme au printemps le gazon devient vert, les arbres deviennent verts...nous aussi, nous devons croître et grandir dans notre vie spirituelle.
(1 Pierre 2:2 et 2 Pierre 3:18).

mercredi, janvier 31, 2007

phrases qui sonnent drôle


Certains casse-tête nous mettent en pièces.

Lorsque de lui-même, il trébuche, l’irresponsable accuse ses genoux
d’être dans ses jambes.

Sans fondement pour s’appuyer, un argument ne tient pas debout.

Telle une pierre précieuse, plus on est poli mieux on est apprécié.

Un sourd-muet se parlant à lui-même.


Un dompteur de lion dévoré par son travail.

Une tête du tonnerre, pleine d’éclairs de génie.

Des polices montés sur leurs grands chevaux.

Qui parle à la légère pèse difficilement ses paroles.

Qui perd patience n’en a plus.

Qui prend son temps ne le perds pas.

Qui est maître de lui n’est pas«esclave.

Qui n’écoute que lui-même finit par se parler tout seul.

Qui a une courte échelle de valeurs atteint vite son apogée.

Je spécule, tu fabules, il extrapole, nous charrions.

On rêve de créer un langage universel alors que, dans sa propre langue, on a de la difficulté à se comprendre. Tu parles !

Ce que l’on ne comprend pas aujourd’hui, on le comprendra peut-être demain.
Vous comprenez ?

Tendre l’oreille ne la rend pas moins dure.

Le sourd-muet : Si je te donne la parole, vas-tu me prêter l’oreille ?

Le père maugréant contre son fils : Tu parles à ça comme si tu parlais aux murs !

La mère de rétorquer : Prends garde les murs ont des oreilles !

Tel un magicien, le chiro. Peut faire disparaître un mal de dos en un tour de main.

À trop vouloir s’arracher les cheveux, on finit par en avoir ras le bol.

Songe à mettre de l’argent de côté si tu ne peux rêver mettre de l’argent de côté !

Larmes d’enfant, l’arme des enfants.

Avant même de pleure un mot le nouveau-né reçoit la claque de sa vie.

L’aveugle prend soin de son chien comme la prunelle de ses yeux.

Ecrire ses mémoires pour ne pas se faire oublier.

Un heureux mariage = un homme qui se marie bien avec une femme
qui l’épouse parfaitement.

Nul besoin d’être roi pour traiter sa femme en reine.

Sans prétention : « Vous avez beaucoup de jugement !» «Merci , le vôtre m’honore !»
Prétendument… sans prétention : «Vous vous prenez pour un autre !»
« C’est plutôt l’autre qui se prend pour moi..!»

Un plâtrier : pas facile de travailler avec une main dans le plâtre !

Un dentiste : «Mes patients demeurent bouche bée lorsque je leur enlève
les maux de la bouche !

La moufette n’a pas besoin d’en imposer pour faire sentir sa présence.

Deux maringouins pique-niquent gentiment sur une peau sans même se douter qu’un tempérament orageux menace leur après-midi d’amoureux.

Avec l’habitude l’auto manuelle devient automatique.

S’abstenir de boire au volant réduit les embouteillages.

Cravate = convenance plutôt étouffante.

Banc des accusé = chaise sans dossier.

Pouilleux = critiqueur qui se gratte la tête à ne chercher que des poux.

Pince-sans-rire = quelqu’un de drôlement sérieux.

C'est assez spécial non !

d'après le Livre : Subtilités de Roger Mariage

mardi, janvier 30, 2007

Quand Dieu parle !!


Hier, mon mari et moi avons commencé quelquechose de différent dans nos prières. Au lieu de toujours prier Seigneur bénis-nous aujourd'hui, nous avons dit : Seigneur tu as certainement une mission pour nous aujourd'hui alors ouvre nos yeux, notre coeur, et nos oreilles pour l'accomplir et si tu places des gens sur notre journée qui devrait nous bénir alors parles à leur coeur... ça reste-là !

L'après-midi je devais aller avec une soeur de l'église, coller des affiches pour notre spectacle de chorale Gospel(qui j'invite tous à venir ahah ) et nous étions quand même un peu serré dans notre temps...

Nous étions donc au centre d'achat et nous cherchions le bureau où il fallait les remettre, et nous ne trouvions pas, ça faisait deux fois qu'on faisait le tour du centre d'achat, je dis donc à voix haute à la soeur, Seigneur permet qu'on rencontre le gardien qui nous indiquera l'endroit en question. Nous cherchons donc celui-là et en tournant un coin j'aperçois un frère de l'assemblée, dans mon coeur je me disais, ah non on ne peut pas s'arrêter, alors j'ai tourné l'autre côté comme si je ne l'avais pas vu( je suis parfois sauvage comme ça !!! mais attendez de voir la leçon apprise).

La soeur avec qui j'étais l'aperçoit et lui demande l'information que nous cherchions et à ma grande honte il nous a donné la réponse... et oui il était une réponse à ma requête de vlà deux minutes !!! incroyable comment le Seigneur peut nous humilier pour nous parler ... J'ai donc confessé mon péché et demander pardon à Dieu.

Une autre leçon dans la même journée ! je travaille à l'école comme éducatrice et j'avais fait une atelier de dégustation de fruit exotique, tout avait bien été mais lorsqu'il fallait que je nettois les nappes, mon ami que ça allait mal, alors je l'ai dit ouvertement comme ça sans réfléchir... mais une collègue l'a dit tout bonnement comme ça à ma responsable : Nathalie chiale que ça se nettoit mal les nappes... ma responsable répond : hein ça s'peut pas Nathalie dit jamais rien de mal !! paf ! une giffle en pleine face !!! Encore une fois Dieu m'a montré mon coeur , et qu'il fallait que je garde ma langue...

Ce fut une journée assez difficile sur l'orgueil... merci Seigneur car c'est lui qui opère des changements dans nos coeurs !

lundi, janvier 29, 2007

poème sur l'humilité




Une petite graine fut semée Et se mit bien vite à germer.
« À laquelle des fleurs qui m'environnent « Vais-je bien ressembler ? »
Se demanda-t-elle.

Puis la petite graine disait :
« Je ne voudrais pas être une rose.
Elle a des épines.
Je n'aimerais pas être un lis.
Il n'a pas de couleurs.
Et je ne voudrais pas être une violette.
Elle est trop petite
et pousse trop près
du sol. »


Et ainsi elle critiquait chaque fleur.
Cette graine dédaigneuse, jusqu'à ce qu’un beau matin d'été
elle découvre qu’elle était une mauvaise herbe !


auteur inconnu


« Et vous tous dans vos relations mutuelles revêtez-vous d’humilité. »
1 Pierre 5 : 5

dimanche, janvier 28, 2007

Comment réduire son stress ? d'après le livre Gérer son stress !



1- Faites un diagnostic précis et un inventaire des sources de tension en vous. Ce n'est qu'en ayant une idée claire et précise de ce qui vous tracasse que vous pourrez faire quelque chose pour en venir à bout. Après cet inventaire n'essayez pas de résoudre tous les problèmes à la fois, vous n'y arriverai pas. Vous vous épuiserez et vous vous découragerez. Assignez-vous une seule tâche à la fois et menez-la à bien avant de passer à la suivante.

2- Dans la mesure de vos possibilités, aidez les autres de manière désintéressée à résoudre
leurs problèmes. Il n'est pas de solution plus efficace pour oublier ses propres tensions que
de s'occuper de celles des autres. Les occasions sont multiples et il suffit de les chercher.
Mais ne tombez pas dans l'activisme.

3- Dans vos rapports avec les autres respectez les gens. Ayez vis-à-vis des autres une écoute active en les laissant parler sans les interrompre. Ne blâmez pas, ne critiquez pas. Faire des reproches est un réflexe qui indique que quelque chose ne va pas en soi. Soyez positif et constructif; cherchez le beau côté des choses et des gens.

4- Respectez-vous vous- même en essayant de vous appréciez à votre juste valeur. N’ayez de vous une opinion ni trop élevée(qui vous rendrait prétentieux ou supérieur) ni trop basse(qui vous inhiberait et vous déprimerait), mais réaliste et équilibrée. Cultivez-vous par des activités et des lectures attrayantes et de bon niveau. Sauvegardez votre vie privée tout en restant ouvert au monde et aux autres. Soignez votre santé en respectant les grandes lois de la vie
et en particulier l'alimentation.

5- Ne vous laissez pas dominer et diriger par les événements. Chaque fois que c'est possible, prévoyez-les et soyez prêt à les modifier activement. Refusez la passivité et le fatalisme. Prenez des décisions, ne restez pas dans la vague et l'imprécision. S'il le faut changer d'environnement.

6- Ne redoutez pas les échecs de la vie. Faites tout pour les éviter par votre réflexion, votre analyse, votre organisation, votre méthode mais dites-vous bien que personne; même le plus fort, n'est à l'abri de l'échec. Une erreur se corrige toujours et donne l'expérience pour en éviter d'autres; cela ne doit pas vous empêcher d'aller de l'avant. Toutefois sachez aller à l'essentiel sans piétiner dans les détails superflus. Ne soyez pas trop perfectionnistes.

7- Ne soyez pas trop compétitif. N'entrez pas dans le jeu de la course à la promotion ou à la rentabilité, sauf si vous avez un vrai tempérament de battant et de fonceur. Mais même alors, ne brûlez pas la chandelle par les deux bouts.Vivez avec le calendrier et non le chronomètre.

8- Soyez dans votre vie aussi vrai et authentique que possible. Jouer un personnage dans chaque milieu que l'on fréquente aboutit à un véritable morcellement de la personnalité et est source d'importantes tensions internes qui peuvent faire douter de soi, de ses qualités et de ses possibilités.

9- Sachez aménager votre emploi du temps pour faire un exercice physique régulier. C'est là un moyen facile et peu coûteux pour évacuer les tensions en remplaçant l'antique réaction de lutte ou de fuite. D'autre part, en oxygénant vos tissus cellulaires vous rendrez votre organisme plus apte à s'adapter et votre système nerveux central plus apte à prendre des décisions.

10- Cultivez votre spiritualité. C'est le couronnement de votre personnalité. C'est aussi le moyen de résoudre le problème de votre culpabilité la plus profonde. L'évangile est la seule spiritualité qui donne à l'homme la possibilité de se libérer totalement de son angoisse de culpabilité.

samedi, janvier 27, 2007

Offrez votre amitié en cadeau




Vous souvenez-vous de votre première amie, celle avec qui vous partagiez tout, vous riiez, vous pleuriez, celle qui fut le témoin de vos premiers amours, de vos pre­miers rêves brisés, de votre adoles­cence. Vous souvenez-vous de ce petit pincement au cœur, lorsqu'elle parlait et riait avec une autre que vous? Mais peut-être étiez-vous exclue de ces affections et ces ami­tiés vous énervaient: ces minauderies, cette complicité, ces fous rires, cette manière de s'habiller de la même façon et de faire toujours la même chose, c'était d'un agaçant!


Heureusement, pour les unes et les autres, le temps a passé et, à ces amitiés exclusives, a succédé une affection différente (mais oui, l'amitié, c'est aussi une affaire de sentiments!). Si certaines amitiés d'adolescence ont survécu, la plu­part cependant n'ont pas duré, parce qu'elles étaient trop posses­sives justement. Car l'amitié, ce n'est pas deux semblables qui se trouvent et ne se quittent plus, c'est au contraire une relation mûrie, qui s'éta­blit sur la reconnaissan­ce réciproque, le res­pect, la confiance et l'affection qu'on se por­te l'une à l'autre.


L’amitié naît lorsque «ça croche entre nous» (les atomes crochus, vous voyez?) on s'apprécie mutuellement, même si on n'a pas les mêmes goûts ou les mêmes in­térêts; il y a quelque chose de plus fort qui est capable de passer même par-dessus ce qui semble nous sé­parer. C'est pourquoi l'amitié ne tient jamais l'autre prisonnier, elle ne l'écrase pas non plus. Au contrai­re, elle lui donne la liberté et l'espa­ce pour s'épanouir, pour grandir.


L’amitié est un cadeau: quelle joie de pouvoir partager profondément nos joies et nos tristesses, nos far­deaux et nos chants d'allégresse, notre espérance et nos doutes. Oui, c'est un cadeau et il ne s'achè­te jamais; il est toujours offert et n'est jamais un dû! L’amitié dure par-delà le temps: même si l'on ne s'est pas revu depuis vingt ans, on se retrouve, comme si l'on s'était quitté la veille. L’amitié, c'est quand même étonnant!


Trouver des amies, ce n'est pas toujours facile. Mais être une vraie amie, c'est encore plus difficile; car une amie aime plus qu'elle n'est ai­mée, écoute plus qu'elle n'est écou­tée, donne davantage qu'elle ne re­çoit, pardonne plus qu'elle n'est pardonnée; même si l'amitié est une relation de réciprocité, pour être une vraie amie, il faut être prê­te à se donner.


Mais il arrive parfois que l'amitié se brise et je ne crois pas qu'on en sorte indemne. Voltaire a dit: «Ce qui touche le cœur se grave dans la mémoire.» L'amitié, tout comme l'amour, est un lien très fort. Lors­qu'il se déchire, c'est notre vie même qui se retrouve en lambeaux. Un peu comme lorsqu'un verre in­cassable se brise: il est impossible d'en recoller les morceaux; une amitié brisée, c'est tout qui vole en éclat: l'affection, la confiance, le respect... même la joie et la paix. Il est difficile ensuite de renouer des liens d'amitié, de redonner sa confiance. Et même si le temps ef­face peu à peu la souffrance, notre mémoire et notre cœur restent longtemps meurtris.


Mais l'amitié, c'est avant tout, je crois, un état d'esprit ou une ma­nière de vivre. S'il est vrai qu'on ne peut pas être amis avec tout le monde, on peut par contre choisir de se faire l'amie du plus grand nombre, c'est-à-dire choisir d'ai­mer ceux qui sont sur notre che­min, sur notre palier, dans notre quartier.

C'est cette amitié toute simple qui dit aux autres: «Je t'ap­précie, je t'ai vu, tu comptes pour moi, j'ai du temps à partager avec toi, je suis prête à t'écouter, à me réjouir ou à pleurer avec toi, je te respecte, je te donne le droit d'être différente de moi.»


Dans notre té­moignage quotidien, ce sont ces petits gestes d'attention qui ren­dent le sourire à ceux qui nous en­tourent, ces petits riens offerts du fond du cœur et qui rendent la vie un peu plus gaie! Nos voisines se meurent parce que personne ne prend soin d'elles, parce que sou­vent elles n'ont pas de vraies amies.


Alors, souriez, chères amies, vous êtes encore plus belles et pourquoi ne feriez-vous pas un pe­tit cadeau à vos voisines (même in­cognito), pourquoi ne les inviteriez-vous pas pour un petit café? L'amitié rend créatif! L’amitié est une fleur rare, dit-on; c'est vrai si l'on pense uniquement à une amitié qui serait une affection réciproque; mais c'est faux si notre désir est d'offrir notre amitié à tous ceux qui en ont besoin.

J'aimerais terminer par ce pro­verbe anglais: «Quand nos amis ne sont pas tout à fait comme nous le souhaiterions, appliquons-nous à les aimer tels qu'ils sont.»

Références bibliques:
- «L'ami aime en tout temps», Proverbes 17:17
- « LÉternel est un ami pour les hommes droits», Proverbes 3:32
- «L’amitié de l'Éternel est pour ceux qui le craignent», Psaume 25:14
- «Il n'y a pas de plus grand amour que de donner sa vie pour ses amis»,
Jean 15:13

vendredi, janvier 26, 2007

Je serai là ... de Steven Curtis Chapman

Voici un beau chant que je trouve bien touchant, cela s'adresse à un couple...


Si demain matin à ton réveil,
Le soleil n’apparaît pas,
Je serai là.
Si dans la noirceur,
Nous perdons de vue l’amour,
Prends ma main et n’aie point peur,
Car je serai là…

Je serai là,
Quand tu voudras être en silence,
Quand tu voudras te confier,
Je t’écouterai.
Et je serai là,
Quand les rires deviendront des pleurs,
Dans les victoires, les pertes et les combats,
Nous serons ensemble… car je serai là.

Si demain matin à ton réveil,
Le futur semble brouillé,
Je serai là.
Aussi vrai que les saisons
Produisent des changements,
La durée de nos vies se comptera en années.
Alors, je serai là.

Je serai là,
Tu pourras pleurer sur mon épaule,
Quand le miroir reflètera notre vieillesse,
Je te tiendrai.
Et je serai là,
Pour te voir grandir en beauté,
Pour te dire tout ce que tu es pour moi,
Je serai là.

Je serai fidèle
À la promesse faite
Envers toi
Et envers celui t’a donné à moi.

Je serai là,
Et aussi vrai que les saisons
Produisent des changements,
La durée de nos vies se comptera en années.
Alors je serai là,
Nous serons ensemble,
Je serai là….

jeudi, janvier 25, 2007

Le gagnant et le perdant

Le gagnant agit ----- Le perdant subit.
Le gagnant voit une solution à chaque problème ------
Le perdant voit un problème à chaque solution.
Le gagnant te dit : "Est-ce que je peux t'aider ?" -----
Le perdant te dit : " Ce n'est pas mon affaire."
Le gagnant te dira : " Ce n'est pas facile, mais c'est possible. " -----
Le perdant te dira : " C'est peut-être possible, mais c'est trop difficile. "
Le gagnant a souvent une idée. ---- Le perdant a souvent une excuse.
Le gagnant est souvent disponible. ----- Le perdant est souvent surchargé.
Qui voulons-nous être ???

mercredi, janvier 24, 2007

merci Seigneur

Aujourd'hui je suis allée faire mon épicerie et encore une fois j'ai eu le privilège d'avoir un article gratuitement à cause de la politique d'exactitude de prix.

C'est merveilleux ça !

Quasiment à chaque semaine je reçois des articles gratuits à cause de cette politique.
C'est important d'être vigilante, on peut faire tellement des économies. Le Seigneur sait que je suis sage avec mon budget d'épicerie et il permet que j'ai des p'tits cadeaux comme ça alors je veux le louer !

Je vous encourage donc à vérifier vos factures qui sait si vous n'aurez pas des articles gratos !!!